Filozofia_f_k_it_czyli_jak_osiagnac_spokoj_ducha_filofu.pdf

(371 KB) Pobierz
Idź do
Przykładowy
rozdział
Spis treści
Filozofia f**k it,
czyli jak osiągnąć
spokój ducha
Autor: John Parkin
ISBN: 978-83-246-3081-3
Tytuł oryginału:
Fuck it: The Ultimate Spiritual Way
Format: 140
× 208,
stron: 160
Nie przeklinaj — po prostu to pieprz!
•
•
•
•
•
Pieprz chęć naprawiania świata!
Pieprz samokontrolę i dyscyplinę!
Pieprz plany i cele!
Pieprz swoje problemy!
Pieprz zdanie innych na Twój temat!
Powiedz „pieprzę to” i bądź egoistą!
Jeśli coś Ci się nie podoba, nie musisz tego robić! I tak jest już po herbacie, przecież wszystkich nie dasz
rady uszczęśliwić, więc… pieprz to!
John Lennon
Katalog książek
Nowości
Bestsellery
Bestsellery
Nowe książki
Zamów drukowany
katalog
Zapowiedzi
Twój koszyk
Twój koszyk
Dodaj do koszyka
Cennik ii informacje
Cennik informacje
Koniec użerania się ze wszystkim i wszystkimi! Koniec wysłuchiwania, co powinieneś robić!
Powiedz: „Pieprzę to!” i od razu poczujesz się lepiej. A to dopiero pierwszy krok do wielkiej
zmiany w Twoim życiu. Oto zbliża się rozwiązanie ostateczne. Masz odwagę zrobić ten krok?
Czy Twoja frustracja osiągnęła już poziom krytyczny i obawiasz się, że jak tak dalej pójdzie,
możesz zrobić coś wysoce nieobliczalnego?
Jeśli jesteś zestresowany, spięty, niespokojny i cierpisz na manię nieustannego kontrolowania
— potrzeba Ci solidnego kopa — powiedz: „Pieprzę to!”. Bez skrupułów, wbrew terminom
i oczekiwaniom innych rozsiądź się wygodnie w fotelu i weź tę książkę do ręki. Zapomnij
o wszystkim, czego nauczono Cię o życiu i o tym, kim jesteś lub powinieneś być, a od razu
dostrzeżesz swoją wyjątkowość. Rozkoszuj się tą niezwykłą filozofią spokoju, relaksu i poczucia
prawdziwej wolności. Dzięki temu uświadomisz sobie, że wszystkie sprawy, którymi się
tak przejmowałeś, to zwykłe błahostki. Powiedz swoim problemom i obawom: „Pieprzę was!”.
Zamów cennik
Zamów cennik
Zamów informacje
Zamów informacje
o nowościach
o nowościach
Wydawnictwo Helion SA
44-100 Gliwice
tel. 032 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
•
Mówiąc: „Pieprzę to”, uwalniasz się od czegoś, co zazwyczaj sprawia Ci ból.
•
Mówiąc: „Pieprzę to”, przestajesz słuchać innych, a zaczynasz słuchać siebie.
•
Mówienie: „Pieprzę to” to przeżycie duchowe, ponieważ przestajesz się opierać
i poddajesz się naturalnemu rytmowi samego życia.
Spis treści
Przedmowa
Gra wstępna
Przedsmak:
natychmiast
powiedz „pieprzę to”
Wiadomość od autora
Dlaczego mówienie „pieprz to” jest przeżyciem duchowym
Skąd się bierze siła filozofii „Pieprz to”
Jak czytać tę książkę
1 Dlaczego mówimy „pieprzę to”
Mówimy „pieprzę to”, kiedy przestajemy robić to, czego nie chcemy
Mówimy „pieprzę to”, kiedy w końcu uda nam się zrobić coś,
co wydawało się niemożliwe
Mówimy „pieprzę to”, ponieważ nasze życie jest zbyt sensowne
2 Znaczące techniki filozofii „Pieprz to”
Relaks
Odpuszczanie sobie
Akceptacja
Obiektywna obserwacja
Świadome oddychanie
3 Pieprz to
Pieprz jedzenie
Pieprz swój związek
Pieprz choroby
7
9
9
10
11
12
14
17
17
18
19
35
35
37
38
40
42
49
49
56
61
Pieprz pieniądze
Pieprz pogodę
Pieprz bycie spokojną osobą
Pieprz rodzicielstwo
Pieprz samokontrolę i dyscyplinę
Pieprz plany i cele
Pieprz chęć naprawiania świata
Pieprz zmianę klimatu
Pieprz swoje problemy
Pieprz zdanie innych na Twój temat
Pieprz lęk
Pieprz to i bądź egoistą
Pieprz swoją pracę
Pieprz swój kraj
Pieprz poszukiwanie
4 Skutek mówienia „pieprzę to”
Życie odpowiada, kiedy mówisz mu „pieprzę to”
Wpływ mówienia „pieprzę to” na Twój umysł
Wpływ mówienia „pieprzę to” na Twój organizm
5 Układ „Pieprz to”
Korzenie układu „Pieprz to”
Pozycje półleżące
Pozycje siedzące wyprostowane
Pozycje stojące
Pozycje dynamiczne
Papieros po stosunku
Mnie było dobrze
Dlaczego filozofia „Pieprz to” jest Najwyższą Drogą Duchową
(jeżeli przypadkiem nie uważałeś, a chcesz coś łatwego
do powtórzenia w pubie)
Chciałbym się jeszcze z Tobą zobaczyć
(jeżeli nie masz nic przeciwko temu)
65
69
70
73
82
87
93
95
97
100
109
113
118
122
124
129
129
133
138
141
141
145
148
151
156
159
159
159
160
6
1
Dlaczego mówimy
„pieprzę to”
Mówimy „pieprzę to”, kiedy przestajemy robić to,
czego nie chcemy
Co tydzień czyścisz okna w swoim domu, mieszkaniu, na barce. Robisz to
starannie i sumiennie, ale już Ci się to znudziło. Robisz to, bo Twoja mama
zawsze powtarzała, że czyste okna mówią wiele o właścicielu. Jej zdaniem
osoba mająca w domu brudne okna najpewniej sama jest brudasem.
Jednak czyszczenie okien co tydzień tak Ci się w końcu sprzykrzyło, że pew-
nego poniedziałku mówisz po prostu „pieprzę to” i zamiast sprzątać, oglą-
dasz telewizję, racząc się paczką czekoladowych herbatników. To wspaniałe
uczucie. Mijają tygodnie, a Ty czerpiesz przyjemność z patrzenia, jak szyby
stają się coraz brudniejsze. Stają się one symbolem Twojej nowej wolności.
Kiedy trudno jest już coś przez nie zobaczyć, zatrudniasz czyściciela okien.
Nowe podejście „pieprz to” przynosi Ci jeszcze więcej radości, kiedy ten
czyściciel jest młody i dobrze zbudowany, a Ty masz ochotę, że tak powiem,
otworzyć puszkę dietetycznej coli
1
.
Kiedy zaczynają nas męczyć rzeczy mające dla nas niegdyś znaczenie, może-
my osiągnąć punkt, w którym będziemy mówić „pieprzę to”. Wtedy prze-
stajemy robić te rzeczy, a zaczynamy robić coś przyjemniejszego. Tak więc:
1
Odwołanie do reklamy Diet Coke —
przyp. tłum.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin