Seksowna mamuska czyli jak przejsc przez macierzynstwo na wysokich obcasach.pdf

(396 KB) Pobierz
Idź do
Przykładowy
rozdział
Spis treœci
Katalog ksiazek
Nowoœci
Bestesllery
Seksowna mamuœka,
czyli jak przejϾ
przez macierzyñstwo
na wysokich obcasach
Autor: Betty Londergan
T³umaczenie: Tomasz Misiorek
ISBN: 978-83-246-1544-5
Tytu³ orygina³u:
Im Too Sexy for My Volvo:
A Moms Guide to Staying Fabulous!
Format: A5, stron: 216
Trzy kroki do szczêœcia
•
Krok pierwszy: ci¹¿a
•
Krok drugi: macierzyñstwo
•
Krok trzeci: uroda, styl i wdziêk
Zamów drukowany
katalog
Twój koszyk
Ksi¹¿ka zawiera równie¿ rady dla samotnych matek
¯ycie zaczyna siê… po urodzeniu dziecka
Jest XXI wiek i fakt, ¿e zosta³aœ mam¹ nie oznacza, ¿e musisz za³o¿yæ worek pokutny
i zamieniæ wizerunek niez³ej babki, na babulca z dzieckiem w jednej rêce i siat¹
ziemniaków w drugiej. Wrêcz przeciwnie. Popatrz na siebie, jesteœ seksown¹ mamuœk¹.
Troszcz siê o swoje pociechy – dowiedz siê co bêdzie najlepsze dla ich zdrowia
i samopoczucia, ale nie zapominaj o sobie.
Szukasz ksi¹¿ki, która uczciwie powie Ci jak przetrwaæ w szczêœciu i zdrowiu
(równie¿ psychicznym) dziewiêæ d³uuuugich miesiêcy ci¹¿y? Potrzebne Ci porady
jak przygotowaæ siê do cudownego okresu macierzyñstwa (termin trwania bli¿ej
nieokreœlony)? A jednoczeœnie potrzebujesz silnego wsparcia, dziêki któremu
nie zapomnisz, ¿e jesteœ nie tylko matk¹ ale równie¿ piêkn¹ kobiet¹, która ma prawo
realizowaæ swoje marzenia? Dobra wiadomoœæ – trafi³aœ w dziesi¹tkê. Jeszcze lepsza
– jesteœ zbyt seksowna, by jeŸdziæ kombi.
Nikt nie jest gotowy na macierzyñstwo
•
B¹dŸ aktywna przez ca³¹ ci¹¿ê, choæ czasem mo¿e Ci siê nie chcieæ,
•
Od¿ywiaj siê zdrowo i smacznie – unikaj fanatyzmu w tej kwestii,
•
Dowiedz siê, co warto przeczytaæ i poogl¹daæ o ci¹¿y i macierzyñstwie,
•
Rozs¹dnie rozpieszczaj swoje dziecko i sama pozwól siê rozpieszczaæ,
•
SprawdŸ czym mo¿e Ciê zaskoczyæ albo przeraziæ Twoja pociecha,
•
ZnajdŸ czas dla siebie i naucz siê go wykorzystywaæ co do minuty.
Dodaj do koszyka
Cennik i informacje
Zamów cennik
Zamów informacje
o nowoœciach
Wydawnictwo Helion SA
44-100 Gliwice
tel. 032 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
Spis treści
11
17
33
53
75
93
111
Wstęp
ROZDZIAŁ PIERWSZY
Zasady ciąży: pierwsze 3 miesiące
ROZDZIAŁ DRUGI
Zasady ciąży: miesiące od 3. do 6.
—
środek
ROZDZIAŁ TRZECI
Zasady ciąży: miesiące od 7. do 9.
— ostatnia prosta
ROZDZIAŁ CZWARTY
Zasady porodu: wielki dzień (lub dni)
ROZDZIAŁ PIĄTY
Zasady matki: od 0 do 3 miesięcy
— Najdroższy Skarb
ROZDZIAŁ SZÓSTY
Zasady matki: od 4 do 6 miesięcy
— kokon pęka
7
8
Seksowna
mamuśka
ROZDZIAŁ SIÓDMY
133
151
171
187
205
Zasady matki: od 7 do 9 miesięcy
— Wielki Skok Naprzód
ROZDZIAŁ ÓSMY
Zasady matki: od 10 do 12 miesięcy
— nadchodzą wielkie zmiany
ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY
Daleka przyszłość: od 1. do 20. roku
W CHARAKTERZE PREMII
Rady dla samotnych matek
Skorowidz
ROZDZIAŁ PIERWSZY
Zasady ciąży:
pierwsze 3 miesiące
ostrożne przypuszczenie
ierwsze miesiące ciąży były wspaniałe. Czułam się, jak-
bym ukrywała cudowny sekret. Byłam wciąż (stosunkowo)
szczupła. I miałam wymówkę,
żeby
jeść praktycznie bez prze-
rwy. Wszystko było perfekcyjne! No dobra, może nie w stu
procentach, bo nie byłam
żoną
ojca mojego dziecka, weselne
dzwony wcale też nie miały zamiaru zabić dla mnie i Pana Nie-
właściwego. Ale poza tym drobnym szczegółem czułam,
że
mam
niemal niewiarygodne szczęście. Miałam
świetną
pracę w branży
reklamowej, a ponieważ byłam wspólnikiem w firmie,
żaden
przełożony nie mógł wezwać mnie na dywanik z tego powodu,
że
ktoś wszedł i zobaczył mnie
śpiącą
jak zabita i
śliniącą
się
na podróbkę perskiego dywanu. Miałam też wokół siebie zażar-
cie lojalną grupę przyjaciółek, które natychmiast utworzyły
wokół mnie formację bojową, tym samym odwracając moją
uwagę od straszliwej przyszłości, na spotkanie której leciałam:
życia
samotnej matki. Wreszcie wpadłam w ciążę jak prosięta
w błotko — z bezwarunkowym entuzjazmem i naturalną skłon-
nością do uwalania się. Czułam się zdrowa jak ryba, nigdy nie
17
p
18
Seksowna
mamuśka
przegapiłam posiłku i hasałam wesoło, czując się niesłychanie
dumną z tego,
że
wreszcie zaszłam.
Niezależnie jednak od tego, jak przebiega pierwszy trymestr
Twojej ciąży — czy masz nudności czy nie, czy się zamartwiasz
czy nie, tyjesz czy nie — jest to przede wszystkim okres, w któ-
rym musisz zadbać o siebie. Cały Twój sukces jako matki zależy
od tego, jak się w tym czasie zachowasz! (Żartuję oczywiście.
Będziesz miała mnóstwo czasu i tysiące okazji,
żeby
coś schrza-
nić i/lub naprawić, uwierz mi). Mówiąc o dbaniu o siebie, nie
mam na myśli czytania po raz czterotysięczny tablic składników
odżywczych. Oczywiście,
że
będziesz to robić. Jednak tym, co
teraz desperacko potrzebuje Twojej uwagi, jest ten cudowny,
wolny i dziki duch. Jeżeli się na nim choć trochę nie skupisz,
szybko uleci.
Czy mogę zaproponować garść zasad na pierwsze miesiące
ciąży?
ZASADA PIERWSZA:
Rób sobie zdjęcia. Nago
Poważnie, może Ci się nawet wydawać,
że
nic po Tobie nie
widać, możesz sądzić,
że
wyglądasz idiotycznie, ale uwierz mi,
że
będziesz się rozpływała nad tymi maleńkimi wzgórkami
i wybrzuszeniami, gdy Twoje wymarzone dziecię będzie już
upartym piętnastolatkiem. Albo rozwrzeszczanym dwulatkiem.
To cud,
że
rośnie w Twoim wnętrzu nowy człowiek — powin-
naś ten fakt udokumentować. Nawet jeśli nie możesz znieść
swojego widoku, wciśnij te zdjęcia w jakieś bezpieczne miejsce
i zapamiętaj, gdzie je ukryłaś. Mogę Ci zagwarantować,
że
za
dziesięć lat będziesz nad nimi ryczała jak bóbr (trudno też bę-
dzie Ci uwierzyć, jak młodo i
ślicznie
wyglądałaś — będziesz się
zastanawiać, dlaczego byłaś względem siebie taka krytyczna).

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin