Fajitas z kurczakiem.odt

(14 KB) Pobierz

SKŁADNIKI - pierś z kurczaka, 1 czerwona papryka, 1 pomarańczowa papryka, 2 białe cebule,                                           1-2 ząbki czosnku, sól ziołowa, pieprz

 

 

MARYNATA - 2 łyżki oleju, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 0,5 łyżeczki starej papryki, 1                                                 łyżeczka całej kolendry, 0,5 łyżeczki mielonego kminku, 0,5 łyżeczki cynamonu,                                            1/4 łyżeczka kurkumy, 0,5 łyżeczki cukru trzcinowego, 0,5 łyżeczki soli

 

 

PRZYGOTOWANIE - marynata/ kolendrę rozdrabniamy w moździerzu, wsypać do miseczki,                                                           dodać olej i pozostałe przyprawy, dokładnie wymieszać. Piersi kurczaka                                             pokroić w paski i dokładnie natrzeć przygotowaną marynatą, odstawić na                                             godzinę. Cebule pokroić w pióra i podsmażyć na oleju, pokrojoną w paski                                             paprykę dodajemy do cebuli i chwilę smażymy, na koniec dodajemy                                                           przeciśnięty przez praskę czosnek, całość doprawiamy solą ziołową i                                                           pieprzem. Oddzielnie smażymy kurczaka. D o przygotowanego fajitas                                                           dodajemy kurczaka i całość smażymy 1 min. Podawać z tortillą lub ryżem.

 

 

SMACZNEGO

Zgłoś jeśli naruszono regulamin