Medytacja 4.pdf

(370 KB) Pobierz
Medytacja 4
RYTUAŁ HUNY
Znajdź ciche miejsce, zapal świecę i postępuj według schematu
***
1. Zamknij oczy. Wycisz umysł. Weź kilka głębokich oddechów. Poczuj jak z
Twoich stóp wyrastają głębokie korzenie i łączą Cię z centrum Ziemi.
Zrelaksuj się. Jeśli trzeba – powtórz kilka razy: „Mój
umysł i ciało są
całkowicie odprężone”.
2. Jako odblokowanie powiedz afirmację wybaczającą: „Całkowicie
i szczerze
wybaczam wszystkim, którzy kiedykolwiek uczynili mi jakąkolwiek krzywdę.
Życzę im wszystkim wszystkiego, co najlepsze. Jestem spokojny i
bezpieczny, a moje Niższe i Wyższe Ja pozostają w całkowitej harmonii.”
3.
Wytwórz nadmiar siły życiowej. Powiedz: „Mam
zamiar wytwarzać teraz
siłę życiową poprzez głębokie oddychanie. Gromadzę nadmiar siły życiowej
wdychając coraz więcej tlenu. Proszę aby moje Niższe JA asystowało mi w
wytwarzaniu i przechowywaniu tej siły. Moja wola staje się silna i stała, tak
że jestem zdecydowany, by osiągnąć wszystkie rzeczy, których pragnę.”
4.
Wykonaj serię głębokich przeponowych oddechów (10x4 do 40x4)*.
Powiedz: „Moja
żywotność wzrasta, moje Niższe JA gromadzi siłę życiową.
Siła życiowa płynie jak woda do pucharu. Zbiera się w pucharze. Widzę jak
siły życiowej wciąż przybywa, aż przelewa się jak woda w fontannie.
Rozkazuję mojemu Niższemu JA zatrzymać siłę życiową aż do momentu
kiedy będę gotowy przesłać ją mojemu Wyższemu JA”.
5. Skontaktuj się ze swoim Wyższym Ja. Możesz zwrócić się do niego słowami:
„Duchu
rodzicielski, który przebywasz w Królestwie Światłości wołam do
Ciebie. Niech doskonałość Twojego poziomu istnienia opromieni mój
poziom istnienia. Proszę, abyś prowadził mnie i kierował mną we wszystkim
co się dzieje. Proszę, abyś aktywnie uczestniczył w moim życiu. Niech
Twoja moc stworzy dla mnie wszystkie dobra, najpierw w Twym
Doskonałym Królestwie, a potem niech pojawią się one jako rzeczywistość
na moim poziomie fizycznym.”
6. Wyobraź sobie dokładnie to, czego pragniesz. Zobacz obraz siebie w
wymarzonej sytuacji, posiadającego to, czego chcesz. Nasyć to emocjami
radości, miłości i wdzięczności. Utrzymaj ten obraz co najmniej 30 sekund, a
następnie nasyć go zgromadzoną siłą życiową i wyślij do Wyższego Ja,
mówiąc: „Teraz
posyłam obraz formy myślowej wraz ze strumieniem Siły
Życiowej do Ciebie moje Wyższe JA. Niech dar Siły Życiowej da ci moc
działania na Twoim poziomie”.
Wyobrażaj sobie jak twoja prośba na
świetlistych skrzydłach uleciała w górę.
7. Zakończ w poczuciu głębokiej wiary, że twoja modlitwa została wysłuchana.
Powiedz: „Kończę
moją prośbę i uwalniam ją, abyś mój Wielki Duchu mógł
pracować nad nią tak długo, jak uważasz za stosowne. Wiem, że jest tylko
kwestią czasu, aby moje pragnienie pojawiło się jako rzeczywistość na
moim fizycznym poziomie. Niech tak się stanie!”.
8. Zakończ medytację kilkoma głęboki oddechami i otwórz oczy.
(zmodyfikowane za: W. Glower)

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin