Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia.pdf

(9221 KB) Pobierz
19.10.2019
STRONA GŁÓWNA
Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia - NeeWS - GeekWeek.pl
T
NeeWS
WIeeDZA
ReeLAKS
TeeSTY
GAMeeS
WIDeeO
STRONA GŁÓWNA > NEEWS >
MOŻE TO WYDAĆ SIĘ DZIWNE, ALE SZYBKOŚĆ CHODZENIA MA WPŁYW NA NASZĄ DŁUGOŚĆ ŻYCIA
Ads by
optAd360
Może to wydać się dziwne, ale szybkość
chodzenia ma wpływ na naszą długość życia
MEDYCYNA
18:00 // 16.10.2019
Naukowcy znaleźli właśnie związek między szybkością chodzenia i długością życia.
Im wolniej chodzimy, tym szybciej się starzejemy i umieramy. Dziwne, prawda? Ale
jednak naukowo potwierdzone!
Szybkość i sprawność poruszania się od dawna jest stosowana jako ważny biomarker neurologicznego i zycznego zdrowia u osób starszych, ale badania
podejmujące ten temat przeprowadzono dopiero po raz pierwszy - zdaniem naukowców należy dobrze przyglądać się szybkości chodzenia osób w
okolicach 40. roku życia, bo dzięki temu można skutecznie oszacować zachodzące procesy starzenia się organizmu.
https://www.geekweek.pl/news/2019-10-16/szybkosc-chodzenia-ma-wplyw-na-dlugosc-zycia/
1/5
19.10.2019
Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia - NeeWS - GeekWeek.pl
- Lekarze od dawna wiedzą, że osoby poruszające się wolno po siedemdziesiątce i osiemdziesiątce, umierają dużo szybciej niż ich szybciej chodzący
rówieśnicy. W naszych badaniach skupiliśmy się jednak na dużo dłuższym okresie życia człowieka, od czasów przedszkolnych do średniego wieku, dzięki
czemu dowiedzieliśmy się, że wolne chodzenie jest znakiem ostrzegawczym już na dekady przed osiągnięciem statusu seniora - wyjaśnia jeden z
autorów badań, Terrie Mof tt.
Dane wykorzystane podczas nowych analiz pochodzą z długoterminowych badań znanych jako Dunedin Multidisciplinary Health and Development
Study, w ramach których naukowcy śledzą grupę 904 uczestników od momentu urodzenia na początku lat siedemdziesiątych - wszyscy mają obecnie
45 lat i od początku mierzono im szybkość chodzenia. Naukowcy skupili się tu na dwóch hipotezach - czy szybkość chodu w średnim wieku może
odzwierciedlać wczesne znaki biologicznego starzenia oraz czy wolne chodzenie w średnim wieku może był połączone z kiepskim funkcjonowaniem
neurokognitywnym w dzieciństwie.
W pierwszym przypadku badacze tra li w dziesiątkę, bo okazało się, że osoby wolno chodzące w wieku 45 lat mają już pewne zmiany w mózgu, jak
mniejsza objętość mózgu i cieńsza kora mózgowa. To sugeruje, że szybkość chodzenia jest nie tylko markerem pewnych zaników u starszych pacjentów,
ale i może znacząco przyspieszyć biologiczne starzenie u osób w średnim wieku. Jeżeli zaś chodzi o związku wolnego chodzenia z dzieciństwem, to
naukowcom na podstawie badań u 3-latków udało się skutecznie przewidzieć szybkość ich chodzenia 40 lat później.
I choć naukowcom nie udało się rozszyfrować wszystkich stojących za tym zjawiskiem mechanizmów i mają świadomość pewnych ograniczeń swoich
badań, to jedno jest pewne - szybkość chodzenia osób dorosłych może być świetnym narzędzie diagnostycznym i powinna zmusić nas do myślenia,
szczególnie jeśli należymy do tych wolno chodzących.
Źródło: GeekWeek.pl/JAMA
Network Open
Ads by
optAd360
ANALIZA
CHÓD
CHODZENIE
MARKER
PORUSZANIE SIĘ
SPACER
STARZENIE SIĘ
SZYBKOŚĆ
WIEK
https://www.geekweek.pl/news/2019-10-16/szybkosc-chodzenia-ma-wplyw-na-dlugosc-zycia/
2/5
19.10.2019
4 komentarzy
Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia - NeeWS - GeekWeek.pl
Sortuj według
Najstarsze
Dodaj komentarz...
kz1.pl
A to ciekawe. A jakby się samemu przyśpieszyło chód, to ciekawe czy dłużej byśmy żyli?
Lubię to!
·
Odpowiedz
·
2·
2d
Tomek Stefański
Podobno osoby wolno chodzące w okolicach 70-80 lat mogą nie dożyć sześćdziesiątki.
Lubię to!
·
Odpowiedz
·
4·
2d
Sławomir Motelski
Eksperyment "naukowy" na pająku: naukofcy zaobserwowali, że gdy krzyczą do pająka "biegnij" - ten uciekał. Po urwaniu mu kilku nóg nadal reagował na krzyk i uciekał, ale wolniej. Po
urwaniu wszystkich odnóży pająk nie uciekał mimo krzyków - wniosek pająk stracił słuch, więc słyszy nogami
Lubię to!
·
Odpowiedz
·
3 ·
2 d
·
Edytowany
Włodzimierz Ożóg
Wydolność. I wszystko jasne.
Lubię to!
·
Odpowiedz
·
1 d
Wtyczka komentarzy na Facebooku
Ads by
optAd360
Badania potwierdzają dużą skuteczność
prozdrowotnych funkcji smart zegarków
MEDYCYNA
07:00 // 19.03.2019
Chociaż większość fanów Apple podczas wrześniowej konferencji wypatrywała
raczej nowych iPhone’ów, to tak naprawdę największą rewolucję przyniosła
zapowiedź nowej generacji inteligentnego zegarka Apple Watch.
https://www.geekweek.pl/news/2019-10-16/szybkosc-chodzenia-ma-wplyw-na-dlugosc-zycia/
3/5
19.10.2019
Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia - NeeWS - GeekWeek.pl
Ten został nawet nazwany przez producenta „inteligentnym strażnikiem zdrowia”, a wszystko za sprawą zaawansowanych funkcji związanych z
monitorowaniem serca. Jedna z nich to stałe sprawdzanie pulsu i informowanie użytkownika o jakichkolwiek nieprawidłowościach, a możemy też
samodzielnie wykonać badanie elektrokardiogra czne, czyli diagnostykę polegającą na rejestracji elektrycznej czynności mięśnia sercowego, żeby
później poinformować o wynikach swojego lekarza.
Jak to jednak zawsze bywa w tego typu sytuacjach, trudno samodzielnie ocenić, na ile to narzędzie faktycznie jest skuteczne i przydatne, ale i z
zapowiedzi producenta jest tylko marketingowym bełkotem. Szczególnie jeśli mówimy o osobach z tzw. grup ryzyka, u których skuteczna metoda
monitorowania pracy serca może okazać się na wagę złota i po prostu uratować życie. I tu z pomocą przychodzą naukowcy ze Stanford, którzy
postanowili zwery kować te obietnice.   
Pierwsze podejście mieli już w 2016 roku, kiedy to sprawdzali takie urządzenia, jak Apple Watch, Fitbit Surge i Samsung Gear S2, dostarczając nam
bardzo przydatnych informacji. Wtedy okazało się bowiem, że inteligentne opaski i zegarki mają mocniejsze i słabsze strony, bo podają choćby
nieprecyzyjne czy nieprawdziwe dane i bardzo często mylą się choćby w zakresie spalania kalorii, ale jednocześnie całkiem sprawnie mierzą puls.
Nie zmienia to jednak faktu, że wciąż nie mogliśmy mówić o precyzji wystarczającej do stworzenia wiarygodnego narzędzia ostrzegawczego. Do teraz…
bo Apple zdecydowało się ufundować badania na wspomnianym uniwersytecie, a żeby potwierdzić skuteczność swojego zegarka, sprawdzono ponad
400 tysięcy użytkowników tego urządzenia. Mówiąc precyzyjniej, naukowcy mieli sprawdzić, czy Apple Watch rzeczywiście jest w stanie wykryć
migotanie przedsionków, które może dolegać nam bezobjawowo przez dłuższy czas, a zwiększa ryzyko zawału serca i innych poważnych problemów.  
Ochotnicy nosili zegarki Apple i instalowali na swoich smartfonach specjalną aplikację Apple Heart Study - kiedy urządzenie wykryło nieregularny puls,
sugerowało telefoniczny kontakt z lekarzem biorącym udział w akcji. W takiej sytuacji znalazło się tylko pół procenta badanych, którzy szybko zostali
poddawania tygodniowemu badaniu za pomocą elektrod EEG. W 84% tych przypadków po tygodniu okazywało się, że mamy do czynienia z epizodami
migotania przedsionków, a 34% osób z tej grupy słyszało diagnozę migotanie przedsionków.
Jak twierdzi Lloyd Minor ze Stanford School of Medicine: - Wyniki Apple Heart Study pokazują, jak ogromną rolę może potencjalnie odgrywać
nowoczesna technologia w przewidywaniu problemów zdrowotnych i ich monitorowaniu. Migotanie przedsionków to tylko początek, bo eksperyment
ten otwiera furtkę do kolejnych testów tzw. wearables i zbadania tego, jak bardzo mogą okazać się przełomowe.
Źródło: GeekWeek.pl/newatlas
APPLE
APPLE HEART STUDY
APPLE WATCH
BADANIA
MIGOTANIE PRZEDSIONKÓW
SERCE
STANFORD
STANFORD SCHOOL OF MEDICINE
Czytaj więcej: Uzależnienie od gier o cjalnie uznane przez Światową Organizację Zdrowia
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
https://www.geekweek.pl/news/2019-10-16/szybkosc-chodzenia-ma-wplyw-na-dlugosc-zycia/
4/5
19.10.2019
Może to wydać się dziwne, ale szybkość chodzenia ma wpływ na naszą długość życia - NeeWS - GeekWeek.pl
ROBOTY
OpenAI stworzyło niezwykłą rękę robota, która szybko
układa kostkę Rubika
ASTRONOMIA
Virgin Galactic zaprezentowało odzież dla swoich
kosmicznych turystów
Trzeba mocno podkreślić, że obecnie inicjatywa, w którą zaangażowanych jest mnóstwo
osób na co dzień działających w świecie najnowszych technologii, rozwija się w
niesłychanym tempie, a efekty widać gołym okiem.
Richard Branson, szef grupy Virgin, planuje, że pierwsze loty w kosmos jego statkiem VSS
Unity odbędą się już na początku przyszłego roku. Wówczas kosmiczni turyści będą mieli
na sobie specjalną, pięknie prezentującą się kolekcję.
MOBILE
Huawei straci na wojnie handlowej ze Stanami
Zjednoczonymi? Nic z tych rzeczy!
ASTRONOMIA
Marsjańska sonda Insight wypatrzona przez Mars
Reconnaissance Orbiter
Chociaż chiński koncern wciąż znajduje się na amerykańskiej czarnej liście eksportowej, to
wygląda na to, że nie ponosi z tego tytułu żadnych bolesnych strat. Przynajmniej tak wynika
z najnowszych badań.
Co jakiś czas marsjańskie orbitery wykonują obrazy obszarów powierzchni Czerwonej
Planety, na których znajdują się misje badawcze. Niedawno mogliśmy zobaczyć z orbity
duży łazik Curiosity, a teraz sondę Insight.
Zobacz więcej
WIDeeO
GAMeeS
NeeWS
WIeeDZA
ReeLAKS
TeeSTY
POLITYKA PRYWATNOŚCI
KONTAKT IOD
ReeKLAMA
T
Geekweek.pl - bo z każdym nowym dniem jesteśmy krok bliżej przyszłości
Geekweek.pl © 2018
https://www.geekweek.pl/news/2019-10-16/szybkosc-chodzenia-ma-wplyw-na-dlugosc-zycia/
5/5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin