Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem - Ernst Poppel.pdf

(1272 KB) Pobierz

Published originally under the title Je älter desto besser

Projekt okładki: Olga Reszelska

Na okładce: © ULTRA_GENERIC / iStockphoto; © laflor / iStockphoto

Redaktor prowadzący: Aleksandra Motyka

Redakcja: Agnieszka Frankiewicz, Magdalena Weimer

Konwersja do formatów EPUB i MOBI: Małgorzata Widła

ISBN 978-83-63621-59-9

Wydanie I, Kraków 2013

Wydawnictwo Esprit SC

ul. św. Kingi 4, 30-528 Kraków

tel./fax 12 267 05 69

e-mail:

sprzedaz@esprit.com.pl

ksiegarnia@esprit.com.pl

biuro@wydawnictwoesprit.com.pl

Księgarnia internetowa:

www.esprit.com.pl

Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku,

słowo „profesor” pochodzi od łacińskiego terminu proffesio, który

oznacza również oświadczenie publiczne, deklarację. W niniejszej

książce zawiera się następujące oświadczenie: starość wzbogaca życie

zarówno pojedynczego człowieka, jak i całego społeczeństwa.

Nie musimy tutaj podkreślać przekonania, że powszechnie starość

postrzega się zupełnie inaczej. Tym uprzedzeniom sprzeciwiają się

jednak współczesne wnioski z badań nad mózgiem, jak również

tysiącletnie doświadczenia. Zgodnie z nimi, ludzie starsi mają w wielu

względach przewagę nad młodymi. Niemniej jednak muszą podjąć

wysiłek, aby ten fakt należycie wykorzystać. To jest – poza

pozytywnym spojrzeniem na starość – nasza druga myśl przewodnia.

Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, z których każdy

poświęcony jest konkretnemu twierdzeniu, na przykład, że osoba

w starszym wieku może wciąż się uczyć lub dobrze wyglądać.

W każdym wypadku dowodzi się, że życie zyskuje na jakości wraz

z upływem kolejnych lat. Wstępnej tezie towarzyszy raport naukowy,

spisany chronologicznie przez współautorkę, dziennikarkę medyczną,

która zaglądała przez ramię profesorowi prowadzącemu badania oraz

poznawała historię jego życia. Powiązanie między badaniami mózgu

i osobistymi doświadczeniami odgrywa w niniejszej książce istotną rolę,

ponieważ tezy i idee, również w nauce, nie powstają w próżni, ale

zawsze wiążą się z życiem.

Raport z badań za każdym razem uzupełniają przemyślenia

pierwszego autora, pozwalające sprawdzić, czy postawione tezy można

zastosować również w praktyce. Aby ułatwić Czytelnikowi

wykorzystanie wartościowych wniosków we własnym życiu, raporty

i refleksje opatrzono praktycznymi wskazówkami. Każdy rozdział

kończy się wypowiedzią pewnej osobistości życia publicznego

dotyczącą konkretnego zagadnienia, względnie jej ogólną refleksją na

temat starości. W ten sposób treść została dopełniona indywidualnym

spojrzeniem na kwestię starzenia.

Á propos dopełnienia: żaden z dziesięciu rozdziałów niniejszej

książki nie jest oderwany od pozostałych; wszystkie tworzą krąg

symbolizujący również życie człowieka. Nasze istnienie się rozpoczyna

i podejmujemy naukę. Doświadczamy teraźniejszości i chwili.

Przywiązujemy wagę do naszej powierzchowności i kształtujemy swoje

życie poprzez czyny i słowa. Nie zawsze odnosimy sukcesy, ale dzięki

temu, że uczymy się akceptować siebie, udaje się nam radzić sobie

z porażkami. Dziwimy się i ustalamy własne kryteria. Wraz

z nabywaniem wszystkich tych zdolności zyskujemy być może nawet

mądrość. Jednak na tym książka się nie kończy, ponieważ dochodzimy

do rozdziału dziesiątego: zaczyna się coś nowego. Niezależnie od

naszego wieku. Tym samym rozdział dziesiąty przechodzi ponownie

w rozdział pierwszy. Ten cykl życia odkrywamy w okresie starości, tak

więc nazywamy go po prostu Kołem Starości, które, mamy nadzieję,

będzie dla Czytelników źródłem cennych rad.

Plik z chomika:

Nisiulka

Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem - Ernst Poppel.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: