Nawyk_produktywnosci_Wszystko_czego_potrzebujesz_aby_osiagac_w_zyciu_maksymalne_efekty_90prod.pdf

(1509 KB) Pobierz
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu
niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą
kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym,
magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź
towarowymi ich właścicieli.
Autorzy oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za
ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub
autorskich. Autorzy oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności
za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce.
Redaktor prowadzący: Barbara Gancarz-Wójcicka
Projekt okładki: Jan Paluch
Fotografia na okładce została wykorzystana za zgodą Shutterstock.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
onepress@onepress.pl
WWW:
http://onepress.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://onepress.pl/user/opinie?90prod
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
ISBN: 978-83-283-4713-7
Copyright © Helion 2018
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
Spis tre ci
Jak maksymalnie skorzysta z tej ksi ki?
Wst p
9
11
17
7
Nawyki ludzi produktywnych
Czym jest produktywna organizacja czasu?
1.
Otwórz si na zmiany
21
2.
Poszukuj swojej drogi do satysfakcji i spe nienia
3.
Znajd osoby, które b d Ci wspiera i rozumie
4.
Zaplanuj por pobudki
5.
Dobrze zacznij dzie
6.
Wyznaczaj sobie cele
32
37
41
47
25
28
7.
Okre laj swoje dzia ania w czasie
8.
Wytrwaj w realizacji celu
50
9.
Okre laj, co w danym dniu jest do zrobienia
52
54
10.
Plan kolejnego dnia twórz na koniec dnia pracy
11.
Zajmuj si tym, za co Ci p ac
58
63
12.
Zamiast listy zada twórz list efektów
13.
Ka dego dnia okre laj trzy wa ne zadania do wykonania
67
Kup książkę
Poleć książkę
Nawyk produktywno ci
14.
Zaczynaj dzie od wykonania najwa niejszego zadania
15.
Blokuj czas na wa ne zadania
72
77
80
83
88
69
16.
Nie zapominaj o przerwach w czasie pracy
17.
Wyznaczaj sobie terminy na realizacj zada
18.
Nie b d niewolnikiem swojego telefonu
19.
Rozs dnie korzystaj z poczty elektronicznej
20.
Dowiedz si , na co tracisz swój czas
92
21.
Kiedy pracujesz, pracuj, kiedy odpoczywasz, odpoczywaj
22.
Naucz si walczy z rozpraszaczami online
23.
Daj sobie czas na nicnierobienie
24.
Zadbaj o sen
108
111
105
99
96
25.
Produktywny dzie zaczyna si
poprzedniego dnia wieczorem
26.
Doceniaj swoje sukcesy
114
27.
Planuj wolne dni z wyprzedzeniem
28.
Czas wolny wykorzystuj na to,
co dla Ciebie jest najwa niejsze
29.
Produktywno
120
117
to znalezienie czasu na bycie razem
126
131
123
30.
Naucz si mówi „nie”
31.
Zaplanuj kolejny tydzie w pi tek
32.
Zapisuj swoje pomys y
134
33.
Nie ufaj motywacji,
pracuj nad determinacj i dyscyplin
137
34.
Przeznaczaj tylko tak ilo czasu na zadanie,
141
jakiej ono faktycznie wymaga
4
Kup książkę
Poleć książkę
Spis tre ci
35.
Pope niaj b dy — im wi cej i cz ciej,
143
tym wi cej i szybciej si nauczysz
36.
Pokonaj nawyk odk adania na pó niej
145
150
37.
Nie odpuszczaj, kiedy pojawiaj si problemy
38.
Poprawiaj swoje dzia ania. Wyci gaj wnioski i okre laj,
152
co nast pnym razem mo esz zrobi lepiej
39.
B d tu i teraz
155
158
40.
Poznaj swój system warto ci
41.
Dzia aj proaktywnie. Nie szukaj wymówek —
160
to Ty odpowiadasz za swoje ycie
42.
Rób dobrze, nie perfekcyjnie
163
43.
Nie zastanawiaj si , co inni sobie pomy l ,
167
nie masz na to adnego wp ywu
44.
Utrzymuj porz dek
45.
Ko cz to, co zaczynasz
169
173
5
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin