Potwor_w_Twojej_glowie_Jak_byc_nieszczesliwym_i_zatruc_zycie_innym_naprze.pdf

(2132 KB) Pobierz
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie cało-
ści lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabro-
nione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym po-
woduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami fir-
mowymi bądź towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte
w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak
żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane
z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Au-
tor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowie-
dzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji
zawartych w książce.
Redaktor prowadzący: Ewelina Burska
Projekt okładki: Jan Paluch
Ilustracje w książce i na okładce: Marcin Rzycki
Projekt i skład: Adrian Partyka
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie?naprze
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
ISBN: 978-83-246-3611-2
Copyright © Helion 2012
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
Słowo od autorki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7
Wstęp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
Spis treści
Część I Ja – ja
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
11
13
19
31
37
41
47
Rozdział 1. Potworologia
stosowana, czyli skrócona
encyklopedia potworów zasiedlających nasze głowy . . . . . .
Rozdział 2. Zwiększanie
stężenia nieszczęścia, czyli co zrobić,
by Twój potwór się rozwijał. Wskazówki ogólne . . . . . . . . . .
Rozdział 3. Jak
sprawić, by Twoje życie było naprawdę
nieszczęśliwe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rozdział 4. Jak
podtrzymywać wysoki poziom nieszczęścia . .
Rozdział 5. Kilka
nawyków do wyuczenia . . . . . . . . . . . . . .
Rozdział 6. Jeszcze
kilka rad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Część II Ja – inni
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
51
Rozdział 7. Jak
sprawić, by innym w relacjach z Tobą i Tobie
w relacjach z innymi było naprawdę źle . . . . . . . . . . . . . . .
53
Rozdział 8. Związki
— co zrobić,
by za każdym razem się nie udawały . . . . . . . . . . . . . . . . .
73
Rozdział 9. Praca
— jak zwiększyć prawdopodobieństwo,
że tu też będzie źle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
93
Rozdział 10. Dzieci
— jak wychować
godnego siebie następcę . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
101
Koniec
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
105
Zakończenie
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
107
Spis treści
5
Kup książkę
Poleć książkę
Rozdział 1. Motywacja
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rozdział 2. Monolog
wewnętrzny . . . . . . . . . . . . .
Rozdział 3. Odkrywanie
ograniczających przekonań
Rozdział 4. Na
koniec ;) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Dodatek Metoda na pozbycie się potworów,
czyli jak się odrobaczyć
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
109
111
113
117
123
List 1 „Say
goodbye to the world you thought you lived in” . .
125
List 2 Czy
jesteś gotowy wydeptywać swoją ścieżkę,
czyli rzecz o wolności ;) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
131
6
Spis treści
Kup książkę
Poleć książkę
Rozdział 2.
Zwiększanie
stężenia
nieszczęścia,
czyli co zrobić,
by Twój potwór
się rozwijał.
Wskazówki ogólne
Rzecz jasna, o młodego czy niedożywionego potwora trzeba dbać.
Wtedy pięknie rośnie, pączkuje, soki w jego środku raźno płyną.
Odwdzięcza się też, dodając nam treści i energii do podsycania
poczucia własnego nieszczęścia. Podstawowy mechanizm działa‑
nia potwora jest prosty: im Ty jesteś bardziej nieszczęśliwy, tym
potwór bardziej ukontentowany. Początkowo karmisz go własny‑
mi myślami, a kiedy on już dorośnie, to sam sączy myśli do Two‑
jej głowy, by rosło w Tobie stężenie nieszczęścia, i nie rozróżniasz
już swoich myśli od jego myśli, bo jesteście jak jedność. Taki po‑
twór to sprytna bestia, która lubi, kiedy jest jej dobrze, więc dba
o to, by Tobie nie było dobrze. Zanim jednak osiągnie pełnię sił,
trzeba mu poświęcić trochę czasu i zadbać o niego. Jak to zrobić,
żeby nie zagłodzić małego stworzenia? Co potwór lubi, a czego
nie? Oto pytania warte odpowiedzi.
Rozdział 2.
19
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin