Dojrzalosc_w_zwiazku_Jak_kochac_swiadomie_dojzwi.pdf

(410 KB) Pobierz
Idź do
Przykładowy
rozdział
Spis treści
Dojrzałoœć w związku.
Jak kochać œwiadomie
Autor: David Richo
Tłumaczenie: Małgorzata Wróblewska
ISBN: 978-83-246-1956-6
Tytuł oryginału:
How to Be an Adult
in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving
Format: A5, stron: 392
Katalog książek
Nowości
Bestsellery
Zamów drukowany
katalog
Twój koszyk
• Zrozumienie praw i zasad rządzących związkiem
• Rozpoznanie, zdobycie i pielęgnowanie mądrej miłoœci
• Przezwyciężanie lęku przez rozstaniem i smutkiem
• Wyrażanie wszelkich emocji w sposób dojrzały
Prawdziwa miłoœć nie wyczerpuje się nigdy. Im więcej dajesz, tym więcej
ci jej zostanie
Antoine de Saint-Exupéry
Dodaj do koszyka
Cennik i informacje
Na początku było zauroczenie, potem przyszło zakochanie i wreszcie miłoœć.
Od niezobowiązujących randek przeszliœcie do gorącego romansu i wreszcie trwałego
związku. Każdy kolejny etap był kamieniem milowym w Waszym życiu. Uczucie
dojrzewało z każdym wspólnie spędzonym dniem, miesiącem, pocałunkiem
i pomysłem na przyszłoœć we dwoje.
Budzić się co rano u boku ukochanej osoby. Razem siadać do stołu, jeździć na
wakacje, chodzić do kina, kupować kanapę, wspólnie się zestarzeć. Jeœli to również
Twoje marzenia, ta książka przepełniona praktycznymi ćwiczeniami dla par i osób
w stanie wolnym zaprasza Cię w niezwykłą podróż miłoœci, od dzieciństwa
po dorosłoœć, od pierwszych randek po rozstania. Będzie Ci w tej podróży
przewodnikiem, poradnikiem, pocieszycielem i duchową podporą.
Nie zawsze przecież bywa słodko, nie cały czas jest pieprznie. Czasem to gorycz
i sól dominują w związku. Jednak to właœnie niezwykłe smaki miłoœci czynią Wasze
uczucie pełnym i bogatym. Opierając się na buddyjskiej praktyce uœwiadomienia,
książka ta odkryje przed Wami pięć kluczowych elementów dojrzałej miłoœci i ich rolę
w związkach, które budujecie przez całe życie.
Zamów cennik
Zamów informacje
o nowościach
Wydawnictwo Helion SA
44-100 Gliwice
tel. 032 230 98 63
e-mail: sensus@sensus.pl
Spis tre ci
Przedmowa
PodziÚkowania
WstÚp
CZ}¥m I
Dom,
9
11
13
21
23
29
36
48
67
71
85
85
91
94
97
102
109
110
który opuszczamy
1.
PoczÈtki wszystkiego
Moc uwa no ci
PokrzepiajÈce spojrzenie na to, co byïo i jest
PiÚÊ aspektów miïo ci: zestaw kluczy do naszego wnÚtrza
Bezwarunkowa obecno Ê a piÚÊ nawyków ego
mwiczenia: nasze zrÚczne rodki
2.
Miïo Ê i jej mniej potÚ ni sprzymierzeñcy
Lustrzana miïo Ê
Zaprzeczanie deprywacji potrzeb
KojÈca moc bólu
DobroÊ wïasnej rodziny
Z bliska przyjrzeÊ siÚ cierpieniu
Bohaterska podró
mwiczenia
6
Spis tre ci
CZ}¥m II
Droga
peïna przeszkód
123
125
126
130
133
137
143
149
151
155
161
164
170
175
179
189
193
200
203
207
211
229
230
232
234
236
240
245
3.
Wybór partnera
Czy nadajÚ siÚ do intymnego zwiÈzku?
Odpowiedni kandydaci
Czym siÚ kierujemy?
Peïne ujawnienie faktów
Nasze potrzeby widziane przez pryzmat seksu
Po Èdanie
Przeznaczenie i jego rola
mwiczenia
4.
Pierwsza, romantyczna faza zwiÈzku
Miïosne wzloty
Kiedy romans staje siÚ naïogiem
Jak rozpoznaÊ prawdziwÈ miïo Ê
mwiczenia
5.
Konflikty
RozwiÈzywanie problemów
Przeszïo Ê w tera niejszo ci
Kobiety i mÚ czy ni
Introwertyzm i ekstrawertyzm
mwiczenia
6.
WtargniÚcie obaw i niebezpieczeñstw
PochïoniÚcie lub porzucenie
Wnioski wysnuwane z wïasnych obaw
Zazdro Ê
Niewierno Ê
Jak poradziÊ sobie z rozczarowaniem
mwiczenia
Spis tre ci
7
7.
Uwolnienie siÚ od ego
Anatomia aroganckiego ego
Anatomia zubo aïego ego
Jak odnale Ê bogactwa ego
Zgoda na to, czego nie mo na zmieniÊ
mwiczenia
8.
Kiedy koñczy siÚ zwiÈzek
ZakoñczyÊ wdziÚcznie i ruszyÊ dalej
Kiedy kto nas opuszcza
CZ}¥m III
Powrót
259
264
269
272
273
277
295
298
307
315
317
321
331
333
337
355
359
387
do dobrodziejstw
9.
Nasze zobowiÈzanie i jego gïÚbia
Zalety intymnej miïo ci
ZobowiÈzanie
Bratnie dusze
mwiczenia
Epilog
Dodatek: Osiem kroków i przeobra eñ uwa nej aïoby
O autorze

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin