Nieplodnosc_Szkola_przetrwania_nieplo.pdf

(368 KB) Pobierz
Niep³odnoœæ.
Szko³a przetrwania
Autor: Judith C. Daniluk
ISBN: 978-83-246-1576-6
Tytu³ orygina³u:
The Infertility Survival Guide:
Everything You Need to Know to Cope
with the Challenges while Maintaining
Your Sanity, Dignity, and Relationships
Format: A5, stron: 272
Niep³odnoœæ w zderzeniu z codziennoœci¹:
•
Jak czêsto wystêpuje i kogo dotyka niep³odnoœæ?
•
Na czym polegaj¹ badania kobiet i mê¿czyzn?
•
Z jakiej formy leczenia korzystaæ?
•
W jaki sposób przygotowaæ siê na z³e wiadomoœci i trudy kuracji?
Judith Daniluk wnosi do swojej ksi¹¿ki wiele m¹droœci i doœwiadczenia — jako
psycholog-doradca pracuj¹cy z pacjentami z zaburzeniami p³odnoœci i jako kobieta,
która sama przechodzi³a kryzys z tego w³aœnie powodu. Jej podejœcie jest pe³ne
empatii, a jednoczeœnie ksi¹¿ka przynosi wiele informacji. To œwietny tekst Ÿród³owy
dla osób zmagaj¹cych siê z niep³odnoœci¹ oraz dla par, które staraj¹ siê przekroczyæ
ograniczenia swej walki z tym problemem i podj¹æ œwiadome decyzje dotycz¹ce
przysz³ych mo¿liwoœci
Diane Allen,
wspó³za³o¿ycielka i dyrektor wykonawcza w Infertility Network — organizacji
wspieraj¹cej osoby dotkniête problemem niep³odnoœci, Toronto
Ksi¹¿ka dla pacjentów, lekarzy i psychologów
Gdy ka¿da metoda zajœcia w ci¹¿ê okazuje siê zawodna…
Niep³odnoœæ nie wybiera. Mo¿e dotkn¹æ wszystkich — bogatych i mniej majêtnych,
starszych i bardzo m³odych, nawet tych, którzy mieli ju¿ wczeœniej dzieci! Jeœli wiesz
lub podejrzewasz, ¿e ten problem mo¿e dotyczyæ Ciebie lub kogoœ bliskiego, koniecznie
siêgnij po tê ksi¹¿kê. Jest ona wspania³ym uzupe³nieniem terapii w walce
z niep³odnoœci¹. W sposób zrozumia³y i bez medycznych zawi³oœci opisuje wszystkie
etapy i fazy leczenia, po których przyjdzie Ci siê poruszaæ. Pocz¹wszy od poznania
mo¿liwoœci stoj¹cych przed Tob¹, poprzez sposoby radzenia sobie ze stresem
i niepokojami towarzysz¹cymi leczeniu, a¿ do okreœlenia momentu, kiedy starania
nale¿y uznaæ za ostatecznie nieudane.
Spis treści
Przedmowa
Wstęp
Dlaczego napisałam tę książkę? 14
Dla kogo jest ta książka? 15
W jaki sposób ta książka może pomóc? 15
9
13
1. Podstawowe strategie przetrwania
Czym jest niepłodność? 17
Dla kogo niepłodność jest najtrudniejsza? 26
Jak sobie radzić z niepłodnością
— podstawowe strategie przetrwania 29
17
2. Jak przejść bezpiecznie
przez medyczne pole minowe
Wstępne działania medyczne 44
Ocena mężczyzny 47
Ocena kobiety 50
Leczenie 55
Wnioski 75
43
6
Niep
ł
odno
ść
. Szko
ł
a przetrwania
3. Podejmowanie decyzji, z którymi można
żyć
77
„Nigdy nie sądziliśmy,
że
to zrobimy”.
Nie zamykaj przed sobą drogi 78
Zrozumienie swojego stylu podejmowania decyzji 82
Informacja to władza. Zdobywanie potrzebnych informacji 85
„Jakie mamy szanse?”. Interpretacja wskaźnika sukcesu 86
„Czy stać nas na to?”. Ocena kosztów leczenia 88
„Czy to jest słuszne?”.
Ocena implikacji etycznych i religijnych 90
Ocena ważności związków genetycznych 94
W impasie. Negocjowanie decyzji z partnerem 97
Wbrew zegarowi. Reakcja na presję czasu 104
„Komu możemy zaufać?”. Wybór specjalisty od płodności 105
Zaufajcie swoim instynktom 108
Kiedy powiedzieć dość? 109
4. Jak sobie poradzić ze stresem badań i leczenia?
111
Co to znaczy „radzić sobie”? 112
Zrozumienie swoich stylów radzenia sobie 113
Różnica płci w doświadczeniu leczenia 119
Związek pomiędzy stresem a niepłodnością 120
Jak sobie radzić z tożsamością pacjenta? 122
Jak sobie radzić z bólem i niedogodnościami? 124
Jak radzić sobie z lękiem? 130
Jak sobie radzić z upokarzającymi badaniami i leczeniem? 133
Jak sobie radzić z gniewem? 135
W obliczu największego strachu.
Jak przygotować się na złe wiadomości? 137
Pomyśl dwa razy, zanim coś zrobisz 139
Czy to się nigdy nie skończy?
Radzenie sobie z nieskutecznym leczeniem 140
Spis tre
ś
ci
7
5. To nasza wspólna sprawa. Jak zadbać o związek?
143
„Znajdź sobie kogoś innego”.
Perspektywa osoby niepłodnej 144
„Ale ja nie chcę nikogo innego”.
Perspektywa osoby płodnej 148
„To nasz wspólny problem”.
Jeszcze raz o niepłodności jako problemie pary 151
Różnica płci w reakcji na niepłodność 154
Jak skutecznie komunikować się na temat niepłodności? 157
Nie wpuszczajcie lekarza (i nikogo innego)
do Waszej sypialni 165
6. Jak radzić sobie ze znaczącymi
i nieznaczącymi osobami?
Kto ma prawo wiedzieć? 177
Co inni mają prawo wiedzieć? 180
Odzyskanie kontroli.
Jak odpowiadać osobom nieznaczącym? 183
Budowanie mostów porozumienia.
Jak odpowiadać osobom znaczącym? 186
„Nie, dziękuję, naprawdę dziękuję”.
Jak reagować na dobre rady? 192
Mieszane uczucia. Kobiety w ciąży i małe dzieci 193
Jak poprosić o wsparcie? 198
Jak poprosić o coś, czego potrzebujecie? 199
175
7. Wytrzymać jeszcze dłużej.
Jak radzić sobie z niepłodnością na dalszą metę?
Zmiana reguły gry. Ponowienie pytań
o perspektywę czasową i liczbę dzieci 203
„A co z moją pracą?”. Leczenie a
życie
zawodowe 206
„A co z moim
życiem?”.
Równowaga na co dzień 209
Niepłodność jako część, a nie całość, tożsamości 212
201
8
Niep
ł
odno
ść
. Szko
ł
a przetrwania
Jak sobie radzić z ciągłą dwuznacznością
stanu rodzicielskiego? 213
Nie dajcie się złamać! 218
Ciało to przyjaciel, a nie wróg 221
Życie
między dwoma
światami.
Jak zapobiec społecznej izolacji? 223
„Potrzebujemy wakacji”. Czas na przerwę od niepłodności 225
8. To była godna walka.
Kiedy zdecydować,
że
trzeba iść naprzód?
227
Kiedy leczenie kończy się sukcesem 229
Skąd wiadomo,
że
nadszedł już czas, aby pójść naprzód? 230
Konfrontacja z obawami 237
Żal
239
Czas wywiesić białą flagę. Jak odzyskać własne
życie?
241
Śmierć
w rodzinie. Opłakiwanie straty 244
Co teraz? Zwrot ku przyszłości 246
Rozrachunek czy pojednanie? 249
Kto nie ryzykuje, ten nie ma. Ocena rozwoju i zmiany 250
Słowniczek terminów medycznych
Literatura uzupełniająca
Ogólne informacje medyczne 263
Zagadnienia medyczne i emocjonalne 264
Reprodukcja przy udziale osoby trzeciej 264
Adopcja 265
Życie
bez dzieci 265
Hipnoza, relaksacja i wizualizacje 266
Książki dla przyjaciół i rodziny 267
Kilka adresów ośrodków leczenia niepłodności 267
255
263
Bibliografia
269

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin