Mowa_ciala_dla_bystrzakow_Wydanie_III_mocia3.pdf

(2743 KB) Pobierz
Tytuł oryginału: Body Language For Dummies, 3rd Edition
Tłumaczenie: Olga Kwiecień z wykorzystaniem fragmentów książki
„Mowa ciała dla bystrzaków” w tłumaczeniu Marty Czub
ISBN: 978-83-283-2800-6
Original English language edition Copyright © 2015 John Wiley & Sons, Ltd, Chichester, West Sussex. All rights
reserved including the right of reproduction in whole or in part any form. This translation published by
arrangement with Wiley Publishing, Inc.
Oryginalne angielskie wydanie © 2015 John Wiley & Sons, Ltd, Chichester, West Sussex. Wszelkie prawa,
włączając prawo do reprodukcji całości lub części w jakiejkolwiek formie, zarezerwowane. Tłumaczenie
opublikowane na mocy porozumienia z Wiley Publishing, Inc.
Translation copyright © 2016 by Helion S.A.
Wiley, the Wiley Publishing Logo, For Dummies, Dummies Man, and related trade dress are trademarks or
registered trademarks of John Wiley and Sons, Inc. and/or its affiliates in the United States and/or other countries.
Used by permission.
Wiley, the Wiley Publishing logo, For Dummies, Dla Bystrzaków, Dummies Man i związana z tym szata
graficzna są markami handlowymi John Wiley and Sons, Inc. i/lub firm stowarzyszonych w Stanach
Zjednoczonych i/lub innych krajach. Wykorzystywane na podstawie licencji.
All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by any means,
electronic or mechanical, including photocopying, recording or by any information storage retrieval system,
without permission from the Publisher.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji
w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także
kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich
niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne
i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym
ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą
również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych
w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://septem.pl/user/opinie/mocia3
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
septem@septem.pl
WWW:
http://septem.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
Spis tre ci
O autorce ......................................................................................................................11
Podzi kowania od autorki .............................................................................................13
Wst p ............................................................................................................................15
O ksi ce .........................................................................................................................................16
Naiwne za o enia ..............................................................................................................................16
Ikony u yte w ksi ce ........................................................................................................................17
Co dalej ...........................................................................................................................................17
Cz
I: Wprowadzenie do mowy cia a ..................... 19
Rozdzia 1: Definicja j zyka cia a ..................................................................................21
Jak j zyk cia a przekazuje informacje ...................................................................................................21
Kilka chwil na wywarcie pierwszego wra enia .................................................................................23
Przekaz nie wiadomy ....................................................................................................................23
Zast powanie s ów gestykulacj .....................................................................................................24
Gesty podkre laj ce wypowied .....................................................................................................26
Fizyczne wzmocnienie wypowiedzi .................................................................................................27
Ujawnianie uczu , nastawienia i przekona ....................................................................................28
Podstawowe rodzaje gestów ...............................................................................................................31
Gesty mimowolne .........................................................................................................................31
Gesty charakterystyczne ................................................................................................................32
Fa szywe gesty ..............................................................................................................................34
Mikrogesty ...................................................................................................................................34
Gesty przemieszczaj ce .................................................................................................................35
Gesty uniwersalne .........................................................................................................................36
Jak w pe ni wykorzysta j zyk cia a .....................................................................................................38
wiadomo przestrzenna ..............................................................................................................38
Przewidywanie ruchu ....................................................................................................................39
Osi ganie porozumienia dzi ki gestom odzwierciedlaj cym ..............................................................39
Stawanie si tym, kim chcesz .........................................................................................................40
Odczytywanie znaków i odpowiednia reakcja ..................................................................................41
Docenianie ró nic kulturowych ...........................................................................................................42
Kup książkę
Poleć książkę
4
Mowa cia a dla bystrzaków
Rozdzia 2: Bli sze spojrzenie na zachowania niewerbalne ......................................... 43
Historia j zyka cia a ..........................................................................................................................43
Ma powanie przodków ..................................................................................................................44
Najpierw gesty, potem mowa .........................................................................................................44
Praktyczne wykorzystanie j zyka cia a .................................................................................................44
Kinezyka: kategorie gestów ............................................................................................................45
Reakcje wrodzone .........................................................................................................................48
Gesty wyuczone ............................................................................................................................49
Ostatnie s owo w kwestii zachowa niewerbalnych ...............................................................................50
Cz
II: Zaczynaj c od góry ...................................53
Rozdzia 3: Rusz g ow ! ................................................................................................ 55
Demonstracja w adzy i autorytetu .......................................................................................................55
Sygnalizowanie wy szo ci ..............................................................................................................56
Demonstrowanie arogancji ............................................................................................................56
Okazywanie agresji .......................................................................................................................56
Wyra anie dezaprobaty .................................................................................................................57
Przekazywanie odmowy ................................................................................................................58
Zastraszaj ca pozycja katapulty .....................................................................................................58
Odrzucanie g owy na znak sprzeciwu .............................................................................................59
Skini cie ......................................................................................................................................59
Dotykanie czyjej g owy .................................................................................................................60
Okazywanie zgody i zach ty: potakiwanie ...........................................................................................60
Zach ta do dalszego mówienia ......................................................................................................61
Okazywanie zrozumienia ...............................................................................................................61
Mikropotakiwanie .........................................................................................................................62
Okazywanie uwagi i zainteresowania ..................................................................................................62
Uk on ..........................................................................................................................................63
Tête-à-tête ...................................................................................................................................63
Wskazywanie uleg o ci lub niepokoju .................................................................................................63
Pochylanie ...................................................................................................................................64
Pocieszaj cy gest ko yski ...............................................................................................................64
Obejmowanie g owy ......................................................................................................................65
Okazywanie znudzenia ......................................................................................................................65
Okazywanie g bokiego namys u ........................................................................................................66
G owa opieraj ca si na d oni ........................................................................................................67
G adzenie podbródka ....................................................................................................................67
Rozdzia 4: Mimika ........................................................................................................ 69
Komunikowanie uczu w sytuacjach, gdy u ycie s ów jest niestosowne ..................................................69
Rozpoznawanie mimiki wzmacniaj cej przekaz werbalny .....................................................................71
Maskowanie emocji ...........................................................................................................................74
Wyra anie ró norodnych emocji .........................................................................................................74
Okazywanie szcz cia ...................................................................................................................75
Okazywanie smutku ......................................................................................................................76
Demonstrowanie odrazy i pogardy .................................................................................................76
Kup książkę
Poleć książkę
Spis tre ci
Wyra anie z o ci ...........................................................................................................................77
Rozpoznawanie zaskoczenia i ujawnianie strachu ............................................................................77
Demonstrowanie zainteresowania ...................................................................................................79
5
Rozdzia 5: Si a spojrzenia ............................................................................................81
Moc uporczywego spojrzenia .............................................................................................................81
Okazywanie zainteresowania .........................................................................................................84
Tworzenie dobrych stosunków .......................................................................................................84
Tworzenie intymno ci ...................................................................................................................85
Okazywanie dezaprobaty, niezgody i innych ma o przyjemnych uczu ..............................................86
Okazywanie dominacji ..................................................................................................................86
Skuteczne spojrzenia w rodowisku biznesowym ..............................................................................88
W druj cy wzrok: przerywanie kontaktu wzrokowego ..........................................................................89
Wzrok wahad owy ........................................................................................................................90
Spojrzenie z ukosa ........................................................................................................................90
Opuszczenie oczu .........................................................................................................................91
W jaki inny sposób oczy przekazuj informacje ....................................................................................92
Mruganie i puszczanie oka ............................................................................................................92
Aktywne brwi: unoszenie brwi .......................................................................................................94
Rozszerzanie oczu ........................................................................................................................94
Zerkanie, b yskanie i trzepotanie ....................................................................................................95
Rozdzia 6: Czytanie z ust ..............................................................................................97
Ujawnianie my li, uczu i emocji ........................................................................................................97
Zaci ni te usta .............................................................................................................................98
Lu ne wargi .................................................................................................................................98
Zagryzanie warg ...........................................................................................................................98
Sztywna górna warga ....................................................................................................................99
Efektowne wydymanie ust ...........................................................................................................100
Napinanie ust i gryzienie si w j zyk ............................................................................................101
Zmiana pogl dów i zachowania ...................................................................................................102
Rozró nianie u miechów .................................................................................................................102
U miech przez zaci ni te wargi ....................................................................................................102
Szeroki u miech z zamkni tymi ustami .........................................................................................103
Krzywy u miech .........................................................................................................................103
U miech z opuszczon szcz k ....................................................................................................104
U miech z ukosa ........................................................................................................................104
Pe ny u miech ............................................................................................................................105
miech to najlepsze lekarstwo ..........................................................................................................106
Cz
III: Tu ów, ko czyny górne i dolne ............... 109
Rozdzia 7: Co mówi tu ów ..........................................................................................111
Troch wi cej na temat wp ywu postawy cia a ...................................................................................111
Ocena w asnej postawy i tego, co o Tobie mówi ............................................................................112
Okazywanie intensywno ci uczu .................................................................................................113
Ujawnianie osobowo ci i charakteru .............................................................................................115
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin