Ketogeniczna biblia.pdf

(93745 KB) Pobierz
Ketogeniczna
Biblia
Redakcja: Natalia Paszko
Skład: Tomasz Piłasiewicz, Krzysztof Remiszewski
Projekt okładki: Aleksandra Lipińska
Tłumaczenie: Karolina Pruszyńska
Wydanie I
BIAŁYSTOK 2019
ISBN 978-83-8168-303-6
Tytuł oryginału:
The Ketogenic Bible. The Authoritative Guide to Ketosis
First Published in 2017 by Victory Belt Publishing Inc.
Copyright © 2017 Jacob Wilson & Ryan Lowery
© Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Vital, Białystok 2018
All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana
ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych,
kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.
Książka ta zawiera porady i informacje odnoszące się do opieki zdrowotnej. Nie powinny one jednak
zastępować porady lekarza ani dietetyka. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich,
powinieneś skonsultować się z lekarzem, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia czy
leczenia. Dołożono wszelkich starań, aby informacje zaprezentowane w tej książce były rzetelne i aktualne
podczas daty jej publikacji. Wydawca ani autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek
skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.
15-762 Białystok
ul. Antoniuk Fabr. 55/24
85 662 92 67 – redakcja
85 654 78 06 – sekretariat
85 653 13 03 – dział handlowy – hurt
85 654 78 35 –
www.vitalni24.pl
– detal
strona wydawnictwa:
www.wydawnictwovital.pl
Więcej informacji znajdziesz na portalu
www.odzywianie24.pl
PRINTED IN POLAND
PODZIĘKOWANIA
Jeśli sięgnąłem wzrokiem dalej, udało mi się to dlatego,
że stałem na ramionach gigantów.
– sir Isaac Newton
Ta książka jest tak naprawdę owocem
pracy wielu wspaniałych ludzi, któ­
rzy inspirowali nas, abyśmy stawali
się coraz lepsi i dowiadywali się coraz
więcej, a także na każdym etapie nas
wspierali. Bez nich ta książka nie mo­
głaby powstać, nie zdobylibyśmy też
wiedzy, którą mamy, a temat nie stał­
by się dla nas pasją, którą jest teraz.
Na początku chcemy podziękować
naszym przyjaciołom oraz kolegom,
którzy byli inspiracją dla tej książki
i wspierali nas podczas pisania: Vic­
torii Adelus, dr. Peterowi Attii, Tomo­
wi Bilyeu, Lucianowi Bruno, dr. Ste­
phenowi Cunnane’owi, dr. Domowi
D’Agostino, Davidowi Diamondowi,
Brunnowi Falcao, Belli Falconi, Josho­
wi Fieldowi, Glenowi Finkelowi, dr.
Kenowi Fordowi, Andy’emu i  Salo­
wi Frisellom, dr. Jasonowi Fungowi,
Benowi Greenfieldowi, Chrisowi Har­
dingowi, dr. Maleah Holland, Jordan
Joy, społeczności Ketogains, Ketoge­
nic.com oraz Ketovangelist, dr. Erico­
wi Kossoffowi, Emily Maguire, Drew
Manningowi, Yemeniemu Mesie, Jim­
my’emu Moore, dr Mary Newport, Ti­
mowi Noakesowi, Danielowi Orrego,
Benowi Pakulsiemu, Ronowi i Shan­
non Pennom, dr. Davidowi Perlmut­
terowi, dr. Stephenowi Phinneyowi,
Craigowi Preisendorfowi, dr Angeli
Poff, dr. Mike’owi Robertsowi i całe­
mu zespołowi z Auburn: dr Adrienne
Scheck, dr. Thomasowi Seyfriedowi,
Timowi Skwiatowi, Karen Thomp­
son, Brianowi Underwoodowi, zespo­
łowi z Victory Belt, Leanne Vogel, dr.
Jeffowi Volekowi, Shawnowi Well­
sowi, dr. Ericowi Westmanowi, Tod­
dowi White’owi, Robbowi Wolfe’owi
oraz wielu innym.
Mamy szczęście, że otaczają nas
„giganci”, którzy odnieśli ogromny
sukces, znaleźli spełnienie i  dzielą
naszą misję, aby pomagać ludziom
zmieniać swoje życie i  czynić świat
lepszym miejscem. Dziękujemy
wam wszystkim za to, że nieustan­
nie pozostajecie naszymi mentorami
i przewodnikami.
Praca zespołowa to umiejętność
dążenia razem do realizacji wspólnej
wizji. Umiejętność sprawiania,
aby osobiste sukcesy służyły celom
całej drużyny. To napęd, dzięki
któremu zwykli ludzie mogą osiągać
niezwykłe rzeczy.
– Andrew Carnegie
Można dobrze ocenić czyjeś kom­
petencje, patrząc na jego zespół. Na
szczęście o  naszej drużynie w  ASPI
można powiedzieć o wiele więcej niż

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin