AJAHN-BRAHM-Trzymaj mniej_EBOOK.pdf

(2546 KB) Pobierz
a j ah n b r a h m
trzymaj
mn ie j
!
radufna ścieżka
buddy j skieg o mnicha
ajahn
brahm
trzym a j
mn ie j
!
radufna
ścieżka
mnicha
bud dy j skieg o
2 02 0
Trzymaj mniej
© 2020 Fundacja „Theravada”
Wydawca: Fundacja „Theravada”
Tłumaczenie i Redakcja: Aleksandra Łobacz, KuHarmonii,
Alicja Brylińska, Barbara Orchowska, Dawid Gorczyca,
Beata Wojciechowska-Dudek, Bartosz Klimas, Iwona Ziewiec,
Marcin Sulski, Małgorzata Domańska, krzysiek_445 , Piotr Jagodziński
Skład i łamanie tekstu: Monika Zapisek
Zdjęcie na okładce: Goh (https://flickr.com/photos/seng548/)
Projekt okładki: Sławomir Szarkowicz, Krzysztof Młynarski
isbn: 978-83-948459-6-4
s pi s t re ś ci
Przedmowa 5
1. O radzeniu sobie z emocjami 7
2. Spokój to najwyższe szczęście 25
3.
Jak zmniejszyć stres ? 42
4.  Brak lęku 56
5. O radzeniu sobie z trudnymi ludźmi 71
6. Cztery sposoby na to, jak odpuścić 91
7.  Bądź radufny 109
8. Sukces bez stresu 131
9.  Budowanie domu spokoju  144
10. Zmiana  159
11. Niepewność 176
12. Depre sja 196
13. Dlaczego tu jesteśmy ? 217
14. Ocena braku siebie 231
Fundacja „Theravāda” 245
Nakładem fundacji „Theravāda” ukazały się 247
p rzed m owa
Zdecydowaliśmy się na wydanie wykładów Ajahna Brahma w formie
książkowej ze względu na ich ogromną popularność na kanale YouTube.
Książka ta jest unikatowa, ponieważ tego typu opracowanie jeszcze
nigdy nie ukazało się w druku. Na jej publikację otrzymaliśmy zgodę od
Ajahna Brahma. Zawiera wykłady wygłaszane w ośrodku Dhammaloka
w Perth, w Australii.
Nic dziwnego, że mowy tego mnicha przyciągają jak magnes –  są
przepełnione zrozumieniem ludzkich problemów oraz poczuciem
humoru. Buddyjska mądrość wpleciona w barwne opowiastki pomaga
z dystansu spojrzeć na życie, ludzką kondycję, zrozumieć szczęście i cier-
pienie. Przynosi ulgę i dodaje otuchy. Ludzie myślą historiami, opowie-
ściami, narracjami  –  zapadają one w pamięć, za ich pomocą najlepiej
przekazywać nauki, w czym Ajahn Brahm niewątpliwie jest mistrzem.
Nawet jeśli ktoś nigdy nie miał styczności z buddyzmem, odnajdzie
w tych mowach podstawowe życiowe prawdy, o których niestety zbyt
często zapominamy.
Mamy nadzieję, że czytelnikom przypadnie do gustu taka poręczna
forma wykładów i że znajdą w nich ukojenie oraz odpowiedzi na pyta-
nia nurtujące współczesnego człowieka – odpowiedzi oferowane przez
buddyzm. Staraliśmy się zachować w tekście żywy, sugestywny i ekspre-
syjny styl Ajahna Brahma, a kolejność rozdziałów ułożyliśmy w taki
sposób, żeby wyjaśniały różnorakie aspekty buddyzmu i jednocześnie
odzwierciedlały etapy rozwoju na ścieżce.
Chcielibyśmy serdecznie podziękować wszystkim, którzy przyczynili się do
powstania książki: tłumaczom, redaktorom, grafikom, a także darczyńcom.
Alicja Brylińska
(znany jako
Ajahn Brahm), właściwie Peter Betts, urodził się w Londynie 7 sierpnia
1951 roku. Obecnie Ajahn Brahm jest opatem klasztoru Bodhinyana
w Serpentine w Australii Zachodniej. W wieku 23 lat został wyświęcony
na mnicha w Bangkoku. Przez dziewięć lat studiował i praktykował
w tradycji pustelników leśnych pod okiem Czcigodnego Ajahna Chah.
C Z C IG O D N Y A J A H N B R A H M AVA Ṃ S O M A H AT H E R A
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin