Kopalino.pdf

(18581 KB) Pobierz
Nordic Walking Park „Kopalino”
sieć tras w Gminie Choczewo
POMORSKIE PARKI NORDIC WALKING
POMORSKIE PARKI NORDIC WALKING (PPNW) to ponad 350 kilometrów tras
o zróżnicowanym stopniu trudności, przeznaczonych zarówno dla osób rozpoczynających
swoją przygodę z Nordic Walking, jak również dla tych, którzy szukają wyzwań o charakterze
sportowym. Trasy zlokalizowane są na obszarach gmin: Choczewo, Gniewino, Krokowa,
Linia, Luzino, Łęczyce, Nowa Wieś Lęborska, Szemud, Wejherowo i Wicko.
PPNW stanową sieć, gdzie trasy posiadają punkty wspólne, pokrywają się lub
krzyżują. Umożliwia to tym samym dowolne wydłużanie lub skracanie przejść lub zmiany
kierunku marszu. Trasy oznakowane są czytelnymi tablicami, zgodnymi z ogólnoeuropejskimi
standardami rekreacji Nordic Walking. Zawierają ponadto szczegółowe mapy, ogólne
informacje na temat techniki, doboru sprzętu i walorów zdrowotnych Nordic Walking. Na
tablicach zamieszczone zostały również informacje o podstawowych ćwiczeniach fizycznych,
umożliwiających wykonanie rozgrzewki, wzmocnienie mięśni oraz ćwiczeń rozciągających.
Oferta PPNW skierowana jest nie tylko do entuzjastów Nordic Walking, ale również do
miłośników innych dyscyplin, takich jak biegacze czy narciarze biegowi.
3
Widok ogólny Parku
Nordic Walking Park „Kopalino”
Nordic Walking Park Kopalino to niespełna 25 kilometrów tras o zróżnicowanym
stopniu trudności. Trasy przeznaczone są zarówno dla osób rozpoczynających swoją
przygodę z noridc walkingiem, jak również dla tych, którzy szukają wyzwań o charakterze
sportowym. Trasy zlokalizowane są na terenie gminy Choczewo, a wyjście na nie znajduje
się w miejscowości Kopalino na parkingu przed kościołem. Nordic Walking Park Kopalino
stanowi sieć, gdzie trasy posiadają punkty wspólne, pokrywają się lub krzyżują. Umożliwia to
tym samym dowolne wydłużanie, skracanie lub zmianę kierunku marszu. Trasy oznakowane
są czytelnymi tablicami, zgodnymi z ogólnoeuropejskimi standardami rekreacji nordic
walking. Zawierają ponadto szczegółowe mapy, ogólne informacje na temat techniki,
doboru sprzętu i walorów zdrowotnych nordic walkingu. Na tablicach zamieszczone zostały
również informacje o podstawowych ćwiczeniach fizycznych, umożliwiających wykonanie
rozgrzewki, wzmocnienie mięśni, oraz ćwiczeniach rozciągających. Oferta skierowana jest
nie tylko do entuzjastów nordic walkingu, ale również do miłośników innych dyscyplin,
takich jak biegacze czy narciarze biegowi.
4
Trasy
długość – 5,6 km; szacunkowy czas przejścia – ok. 1 h
Łagodna i niewymagająca dużego wysiłku trasa o długości niespełna 6 km. Po wyjściu z parkingu
idziemy chodnikiem i na 700 m trasy przy małym zbiorniku wodnym skręcamy w prawo. Po minięciu
zabudowań, przekraczając liczne cieki, na 1,9 km docieramy do punktu pomiaru tętna, przy którym
skręcamy w lewo. W miejscu tym mijamy się ze szlakiem czarnym. Następnie drogą, a później ścieżką
docieramy do jeziora Kopalińskiego pośrodku lasu, przy którym korzystając z przykładów umieszczonych
na tablicy, wykonujemy parę ćwiczeń. Następnie skręcając w lewo, obchodzimy jezioro. Na 3,6 km,
skręcając w lewo na szutrową drogę, łączymy się ze szlakiem czarnym. 1 km dalej wchodzimy na asfalt,
by na 5 km trasy spiąć pętle zielonego szlaku. Jeszcze tylko ok. 600 m i kończymy marszrutę w punkcie
wyjścia.
TRASA NR 1 Kopalino (zielona)
5
6

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin