Joga dla ciala oddechu i umyslu Program przywracania rownowagi zyciowej.pdf

(910 KB) Pobierz
Tytuł oryginału: Yoga for Body, Breath, and Mind: A Guide to Personal Reintegration
Tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski
Konsultacja i korekta merytoryczna: dr Nina Budziszewska
ISBN: 978-83-283-1624-9
© 1993 by A. G. Mohan
All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form or by any means, electronic or
mechanical, including photocopying, recording, or by any information storage and retrieval system, without
permission in writing from the publisher.
Polish edition copyright © 2016 by Helion SA
All rights reserved.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej
publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną,
fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje
naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich
właścicieli.
Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były
kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane
z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie
ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji
zawartych w książce.
Drogi Czytelniku!
Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres
http://sensus.pl/user/opinie/jociao
Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję.
Wydawnictwo HELION
ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE
tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63
e-mail:
sensus@sensus.pl
WWW:
http://sensus.pl
(księgarnia internetowa, katalog książek)
Printed in Poland.
•
Kup książkę
•
Poleć książkę
•
Oceń książkę
•
Księgarnia internetowa
•
Lubię to! » Nasza społeczność
S owo wst pne zespo u redakcyjnego ___________________________________________9
Przedmowa autorstwa ri T. Krishnamacharyi ______________________________ 13
Przedmowa (prze o ona z sanskrytu) _________________________________________ 15
S owo wst pne od autora ________________________________________________________ 17
1 Joga i reintegracja osobista _________________________________________________ 19
2 Asana — rola cia a w reintegracji osobistej ______________________________ 39
3 Asany ___________________________________________________________________________ 63
Kup książkę
Poleć książkę
6
JOGA DLA CIA A, ODDECHU I UMYS U
4 Wiparita karani — inwersja ______________________________________________ 117
5 Winjasa krama — uk adanie ci gów asan i dopasowywanie
charakteru takich sekwencji do indywidualnych potrzeb adeptów ___ 131
6 Pranajama — rola oddechu w reintegracji osobistej _________________ 163
7 Medytacja ____________________________________________________________________ 185
Kup książkę
Poleć książkę
SPIS TRE CI
7
8 Terapia jog
_________________________________________________________________ 193
Pos owie __________________________________________________________________________ 215
O autorze _________________________________________________________________________ 217
Kup książkę
Poleć książkę

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin