DNA stresu Metody sluzb specjalnych do walki ze stresem.pdf

(2254 KB) Pobierz
© Copyright by Złote Myśli & Jacek Ponikiewski, rok 2017
Tytuł: DNA stresu
Autor: Jacek Ponikiewski
Wydanie I
ISBN: 978-83-65837-01-1
Projekt okładki: Janusz Skierkowski
Redakcja: M.T. Media
Złote Myśli sp. z o.o.
44–100 Gliwice
ul. Kościuszki 1c
www.ZloteMysli.pl
e-mail: kontakt@zlotemysli.pl
Przedstawione w poniższej publikacji metody są intelektualną własnością jej autora, Jacka
Ponikiewskiego, z uwagi na zaadaptowanie merytoryczne i
ćwiczeniowe
tych technik z ich
pierwotnej warstwy do sfer biznesowej oraz prywatnej. Wszelkie wykorzystanie wartości
intelektualnej z poniższej publikacji w działalności komercyjnej, blogerskiej i szkoleniowej
wiąże się z postępowaniem prawnym wytoczonym przez Capital Lex S.A., ul. Prosta 32,
Warszawa 00-838. KRS: 0000667464, e-mail kontaktowy:
biuro@clsa.pl.
Przedstawione informacje stanowią prywatne opinie oraz doświadczenia autora.
Autor nie bierze odpowiedzialności za błędne decyzje podjęte na podstawie niniejszej publikacji.
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak
żadnej
odpowiedzialności ani za ich
wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich.
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” nie ponoszą również
żadnej
odpowiedzialności
za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Niniejsza
publikacja, ani
żadna
jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób
reprodukowana, powielana, ani odczytywana w
środkach
publicznego przekazu bez pisemnej
zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie
książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw
autorskich niniejszej publikacji.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Kup książkę
Dla mamy
Kup książkę
Kup książkę
Spis treści
Spis treści
Przedmowa ..............................................................................7
Rozdział 1. Dekonstrukcja stresu na poziomie umysłu ...............9
Umysł psychiczny i umysł działający ..................................................9
Przyczyna stresu ........................................................................................11
Czynniki biochemiczne a świadomość sensoryczna .................12
Emocja — implant ....................................................................................15
Sztywne odruchy mentalne ..................................................................17
Inwersja psychofizyczna — wstęp do akceptacji ........................22
Rozdział 2.
Świadomość
sensoryczna ......................................25
Osadzenie w zmysłach i wyjście poza umysł ................................25
Świadomość sensoryczna jako przystosowanie
do nurtu życia ......................................................................................28
Poker KGB .....................................................................................................29
Ćwiczenie Batush ......................................................................................31
Poker KGB + Batush .................................................................................33
Uzyskiwanie kontroli mentalnej
nad przeznaczeniem prywatnym i zawodowym ..................35
Teoria Omegi a relacja intencjonalna ...............................................37
Reakcja trofotropowa — nauka włączenia
układu nerwowego przywspółczulnego
poprzez ćwiczenie Podkhod Besprichinnaya ........................40
Trening grup uderzeniowych
— świadome wpływanie na mięsień sercowy ......................43
5
Kup książkę
Zgłoś jeśli naruszono regulamin