Dlaczego tyjesz
Conditions That Can Cause Weight Gain
Niedoczynność tarczycy
Może ci przybywać kilogramów jeśli twoja tarczyca przestaje wytwarzać wystarcza-jącą ilość hormonów. Możesz też gubić włosy, mieć suchą skórę, i czujesz zimno, jesteś zmęczona, słabo się wypróżniasz, i odczuwasz depresję. Proste badanie krwi może potwierdzić niski poziom hormonów, i sztuczne hormony mogą ci pomóc.
Depresja
Możliwymi skutkami ubocznymi są tycie i nawet otyłość. Osoby z tym zaburzeniem nastroju często mają wyższe poziomy "hormonu stresu" – kortyzolu, co może wywołać gromadzenie się tłuszczu wokół talii. Albo możesz tyć gdyż możesz być zbyt załamana by dobrze jeść czy ćwiczyć. Niektóre leki stosowane w tej dolegliwości też mogą mieć tu wpływ.
Bezsenność
Osoby mające mniej niż 6 godzin nocnego snu mają skłonność do większej ilości tkanki tłuszczowej. Około 8 godzin powin-no być normą żeby utrzymać wagę. Brak snu może doprowadzić do większej pro-dukcji kortyzolu i insuliny, co może dodać kilogramy. Może też zaburzać hormony sygnalizujące poczucie głodu i wtedy pow-stają zachcianki, szczególnie na cukier i tłuszcz.
Menopauza
Mniej estrogenu w czasie menopauzy może sprzyjać gromadzeniu się tłuszczu brzusznego. Ale mniej hormonów nie jest jedyną przyczyną. Uderzenia gorąca, pro-blemy ze snem i huśtawka nastrojów wią-żące się z końcem płodności kobiety mogą przeszkadzać w zdrowej diecie i aktywno-ści fizycznej. Jeśli masz brak snu i depre-sję, możesz sięgać po słodycze zamiast odżywczego posiłku.
Choroba Cushinga
Zwykle kortyzol zachowuje w normie ciśnienie krwi i cukier we krwi, ale kiedy nadnercza wytwarzają nadmiar tego hormonu stresu, to może zwiększać tłuszcz brzuszny i u podstawy szyi. Możesz łatwiej mieć siniaki i zauważasz cieńsze kończyny, okrągłą twarz i masz rozstępy. Lekarz może wykryć przyczynę i polecić chirurgię, chemioterapię, naświetlania lub leki obniżające kortyzol.
Zespół policystycznych jajników
Nie ma jednego badania potwierdzającego tę chorobę. Możesz nie mieć okresu co miesiąc, widzisz więcej owłosienia na twa-rzy i ciele, albo trądzik. Również na jajni-kach mogą rosnąć torbiele. To jest skutek nadmiaru męskiego hormonu androgenu. Możesz też tyć, bo jesteś mniej wrażliwa na insulinę, hormon pomagający przetwa-rzać cukier we krwi w energię.
Zastoinowa niewydolność serca
Występuje kiedy serce ma problemy z pompowaniem. Nagły wzrost wagi o 1-1.5 kg dziennie albo ponad 2.5 kg tygodniowo może wskazywać na pogorszenie problemu. Możesz mieć obrzęk stóp i kostek, szybszy puls, trudności z oddychaniem, nadciśnienie, utratę pamięci i konfuzję. Skonsultuj się z lekarzem.
Bezdech senny
Jeśli chrapiesz albo czujesz się senny w ciągu dnia, to może być oznaką tej poważ-nej choroby. Twoje drogi oddechowe regu-larnie odcinają oddech na kilka sekund kiedy śpisz. Nadwaga czy otyłość to jedna przyczyna bezdechu, ale to może być też objawem. Ta dolegliwość może też dawać ci większe problemy z wątrobą, niewydol-ność serca i nadciśnienie. Skonsultuj się z lekarzem.
Obrzęk
Czujesz się trochę opuchnięta? Organizm zatrzymuje zbyt dużo wody, zwykle w rękach i nogach. Kończyna może wyglądać opuchnięta i trudno nią poruszać. Sam obrzęk nie jest problemem. Można stoso-wać środki moczopędne. Jeśli nie poma-gają, lekarz powinien odkryć przyczynę np. serce, nerki, wątroba, płuca, wtedy sprawa staje się poważniejsza.
Zespół metaboliczny
Jest to grupa występujących razem chorób i zwiększa szansę choroby serca, udaru i cukrzycy. Ciśnienie krwi, cukier we krwi, cholesterol i tkanka tłuszczowa mogą być na niezdrowych poziomach. Może nie być żadnych widocznych objawów poza ekstra kilogramami wokół talii. Lekarz może zale-cić zmiany w diecie i lekach jak i "operację odchudzającą".
Cukrzyca
Zależnie od rodzaju, można ją leczyć mieszanką diety, ćwiczeniami, insuliną i lekami. Insulina pomaga organizmowi wykorzystać energię. Ale to ułatwia też organizmowi przechowywać energię, co często może prowadzić do tycia. Możesz też jeść więcej żeby zapobiec niskiemu poziomowi cukru. Rozmawiaj z lekarzem.
Steroidy
Lekarz może je nazywać kortykosteroidami. Używa się ich w leczeniu astmy, niektórych rodzajów artretyzmu i innych chorób. Im wyższa dawka i im dłużej je przyjmujesz, tym bardziej możesz odczuwać głód! To może prowadzić do przejadania i tycia. Rozmawiaj z lekarzem o ograniczeniu skutków ubocznych ich używania.
Powszechne leki
Jeden lek może wywoływać głód, inny spowalniać spalanie kalorii albo zmieniać sposób wchłaniania substancji odżyw-czych. Może też zatrzymywać wodę w organizmie. Niekiedy naukowcy nie znają powodu tycia przy stosowaniu jakiegoś leku. Powszechnymi przykładami są ta-bletki antykoncepcyjne, antydepresyjne, na epilepsję i betablokery (na nadciśnie-nie).
www.webmd.com
OlaGordon