Plansza nr 4.pdf

(1819 KB) Pobierz

Zasady zdrowego odżywiania

Spożywam różnorodne

produkty spożywcze.

Pięć razy w ciągu

dnia jem warzywa

lub owoce.

Pamiętam o częstym

piciu w ciągu dnia.

Staram się jeść

regularnie i powoli.

W moim menu

słodycze to tylko

dodatek!

Kiedy jem, to…

nie biegam.